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Marooone
Diario
24 ago 18
Diario di Marooone, 24 ago 18
Profilo di Marooone
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2018
85 kg
Perso fino ad ora:
18 kg
.
Rimanenti:
5 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 24 agosto 2018:
1012 kcal
Gras: 22,90g | Prot: 35,92g | Carb: 185,84g.
Colazione:
Кофе.
Pranzo:
Арбуз, Приготовленная Чечевица.
Di più...
3003 kcal
Esercizio:
Ellittica - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti.
Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana
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