Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2018
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1385 kcal
|
Gras: 61,27g | Prot: 88,66g | Carb: 120,91g.
Colazione: Кофе с молоком, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Овсяноблин. Pranzo: Сваренное Вкрутую Яйцо, Медовая Долина Мед Гречишный, Творог 5%. Cena: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Овсяноблин. Snacks/Altro: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natali07m
|