Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2018
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99 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1375 kcal
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Gras: 43,85g | Prot: 60,13g | Carb: 194,37g.
Colazione: Cheese, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Coffee with Cream and Sugar. Pranzo: George's Market Kafta, Kebab, Mixed Salad Greens, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Cena: Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Cucumber (with Peel), Cheese. Snacks/Altro: Plain Yogurt, Plum, Apples, Orange Juice. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di dietgag
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