Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2018
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
759 kcal
|
Gras: 26,18g | Prot: 35,35g | Carb: 98,27g.
Colazione: Цветная Капуста с Яйцом, Макароны Отварные. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Хлеб Черный, Макароны Отварные, Цветная Капуста с Яйцом. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Сыр Российский, Помидоры. Di più...
|
|
1768 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di khokhlyshevao
|