Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2018
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1349 kcal
|
Gras: 66,92g | Prot: 42,23g | Carb: 145,83g.
Colazione: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский. Pranzo: Киви, Кабачки Тушеные, Зеленый Острый Перец ч.л., Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Бурый Рис. Cena: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Фруктовая Энергия Чернослив, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Nutiva Семена Чиа. Snacks/Altro: Пить Кофе Теплый Салат из Овощей с Грибами и Кедровыми Орешками, Кубанская Буренка Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Гранат. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rd7316
|