Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2018
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49,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1328 kcal
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Gras: 107,51g | Prot: 52,72g | Carb: 40,52g.
Colazione: Matcha, Mct Oil, Butter. Pranzo: Erdbeeren, Milbona Quark 40% Fett. Cena: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Trader Joe's Wild-Preiselbeeren, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Lidl Natives Olivenöl Extra, Cucina Balsamico Creme, Rote Paprika, Rucola, Zucchini, Cocktailtomaten, Rapsöl, Edeka Romanasalat. Snacks/Altro: Alesto Paranüsse aus Südamerika. Di più...
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1396 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lisa Lena
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