Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2018
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1375 kcal
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Gras: 51,81g | Prot: 67,18g | Carb: 165,39g.
Colazione: Dolce Gusto Café au Lait, Sucre, Pain Complet, Ferrero Nutella. Pranzo: Nouilles, Nem, Calmar Frit, Crevette Scampi. Cena: Lasagne à la Viande. Snacks/Altro: Sucre, Kinder Schoko-Bons, Dolce Gusto Café au Lait. Di più...
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1731 kcal
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Esercizio:
Doccia - 15 minuti, Riposare - 8 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore e 30 minuti, Guidare - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di AméGilet
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