Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2018
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2094 kcal
|
Gras: 93,79g | Prot: 115,39g | Carb: 105,17g.
Colazione: Каждый День Цветочный Мед, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Pranzo: Подсолнечное Масло, Яйцо, Ашан Банановые Чипсы, Фундук Фундук Натуральный, Кофе с Молоком, Гарнец Рисовая Мука, Рыбный День Фарш Рыбный из Лососевых, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи. Cena: Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Лук, Молком Греческий Йогурт Натуральный, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Рыбный День Фарш Рыбный из Лососевых, Огурец (с Кожурой), Вино Красное Сухое. Snacks/Altro: Каждый День Семечки Подсолнечника, Персики, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alpvertikalbuh
|