Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2018
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92 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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966 kcal
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Gras: 39,00g | Prot: 66,71g | Carb: 92,86g.
Pranzo: Santa Helena Paçoquita Diet (17g), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Pepino (Descascado), Cebolas, Picanha, Sadia Filé de Peito, Pif Paf Filé de Peito Desfiado. Cena: Gengibre, Suco de Couve com Limão. Snacks/Altro: Nectarinas. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cristian Looze
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