Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2018
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 38,6 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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909 kcal
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Gras: 33,44g | Prot: 57,35g | Carb: 93,42g.
Colazione: Silk Almond Milk Light - Vanilla, Coffee, Clover Valley Black Cherry Sparkling Water, Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese, Clover Valley Black Cherry Sparkling Water. Pranzo: Kiwi Fruit, Clover Valley Black Cherry Sparkling Water, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Silk Almond Milk Light - Vanilla. Cena: Water, Fresh Selections Shredded Carrots, Cabbage, Cucumber, Kraft Original Barbeque Sauce, Ranch Salad Dressing, Skinless Chicken Breast, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Altro: Clover Valley Black Cherry Sparkling Water, Dairy Queen Reese's Peanut Butter Cups Blizzard (Small), Clover Valley Black Cherry Sparkling Water. Di più...
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2425 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 10 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti, Guardare la TV - 9 ore, Stare seduti - 2 ore, Shopping - 5 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 1 ora e 22 minuti, Stretching (yoga) - 3 minuti, Yoga - 30 minuti, Doccia - 15 minuti, Guidare - 35 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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 Commenti
You are doing so well. Keep up the good work.
24 ago 18 da utente: Anna Bear54
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Great having that blue line, ain't it? Happy for ya'!
24 ago 18 da utente: From371to184
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So close, hang in there! You are doing great.
24 ago 18 da utente: Verblstar
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Storia del Peso di MrsMagyk
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