Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2018
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102,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2210 kcal
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Gras: 56,20g | Prot: 148,14g | Carb: 275,41g.
Colazione: Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup), Market Pantry Salted Butter, Well Pict Strawberries, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Pranzo: Great Value Vegetable Medley, Tyson Foods Grilled & Ready Sweet Asian Chicken Thigh Fillets, Kraft American Cheese Slice, Butter, 100% Whole Wheat Bread. Cena: Fuji Apples, Dole Blueberries, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup), Well Pict Strawberries. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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