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ate at 1pm and 9pm, minus 320 calories for bread and no carbs
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78,0 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1568 kcal
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Gras: 86,29g | Prot: 99,81g | Carb: 90,10g.
Colazione: Light Cream, Sweet Leaf Liquid Stevia, Wawa Coffee, Amazing Grass Organic Wheat Grass. Pranzo: Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken. Cena: Sbarro Sausage Stromboli, Wendy's Son of Baconator 330 cal, 1carb. Snacks/Altro: Brim's Barbecue Pork Rinds. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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