Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2018
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
434 kcal
|
Gras: 21,15g | Prot: 30,75g | Carb: 28,48g.
Colazione: Cheese, Sunshine Wholemeal Bread. Pranzo: Egg Omelette or Scrambled Egg with Vegetables. Cena: Chicken Noodle Soup, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Coffee with Skim Milk, Crackers. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jenkoh
|