Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2018
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1219 kcal
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Gras: 61,39g | Prot: 55,85g | Carb: 114,79g.
Colazione: Almonds , Boiled Egg, Egg White , Rajdhani Poha, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Nandini Paneer, Tomato and Onion, Capsicum, Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) . Cena: Plain Paratha, Egg Roll with Chicken or Turkey. Snacks/Altro: Tea with Milk and Sugar. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di AnkitBLR
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