Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2018
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96,4 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1846 kcal
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Gras: 89,47g | Prot: 72,78g | Carb: 180,88g.
Colazione: Casino Miel de Fleurs Crémeux, St Hubert Oméga 3, Thé sans Sucre, Alpro Lait d'amande Original, Quaker Golden Muesli, Baguette. Pranzo: Figues, Riz Basmati (Cuit), Concombre (Pelé), Leader Price Yaourt Nature au Lait Entier, Tomates, Soignon La Bûchette de Chèvre, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Haricots Verts, Chipolatas, Merguez. Cena: St Hubert Oméga 3, Wasa Fibres, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Leader Price Yaourt Nature, Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet, Céréal Bio Galettes Orge Boulghour Chèvre Miel. Snacks/Altro: Amandes. Di più...
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520 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 21 minuti, Samsung Health - 22 ore e 39 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di val6809
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