Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2018
|
49,9 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1278 kcal
|
Gras: 59,92g | Prot: 96,93g | Carb: 138,70g.
Colazione: Корица, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Яичный Желток, Кубанский Молочник Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Bio Масло Кокосовое. Pranzo: Имбирь Маринованный, ВкусВилл Соевый Соус, Нияма Васаби, Нияма Спайс Эби, Нияма Спайс Добоцу, Нияма Тобико, Нияма Суши Эби Авокадо, Нияма Суши Спайс Магуро, Нияма Роллы Сливочный Лосось. Cena: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Di più...
|
|
2362 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 1 ora e 35 minuti, Dormire - 8 ore e 55 minuti, Salire le Scale - 10 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 2 ore e 30 minuti, Apple Health - 0 minuti, Doccia - 20 minuti, Pulizia - 1 ora, Stare in piedi - 2 ore, Stare seduti - 4 ore, Lavare i Piatti - 1 ora e 30 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Strong_D
|