Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2018
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53 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2752 kcal
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Gras: 99,74g | Prot: 80,03g | Carb: 196,80g.
Colazione: Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Arbuz, Ketchup, Majonez, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Jajko. Pranzo: Ser Gouda lub Edamski, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Brownie. Cena: Tymbark Sok Pomarańczowy 100%, Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky). Di più...
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1402 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di JW1206
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