Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2018
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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916 kcal
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Gras: 34,06g | Prot: 63,03g | Carb: 84,87g.
Colazione: Чай, Овсяноблин с Бананом. Pranzo: Картофельное Пюре, Куриное Филе. Cena: Макдоналдс Макфлури с Шоколадно-Вафельной Крошкой, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Snacks/Altro: Чай, Сыр Адыгейский, Персики. Di più...
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2299 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 11 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di lilay698
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