Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2018
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1383 kcal
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Gras: 53,31g | Prot: 93,90g | Carb: 127,17g.
Colazione: Natural Zero Sirope de Chocolate, Leche de Arroz, Café, Natreen Stevia, NaturGreen Sirope de Agave, Tortitas de avena y cacao. Pranzo: Rivercote Pan de Centeno Integral con Sesamo, Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, Hacendado Helado Cremoso de Limón, Hacendado Parrillada de Verduras Asadas con Patata, Bonito del Norte a la Plancha, Langostinos. Cena: Burgo de Arias Queso Fresco de Cabra, Eatlean Queso Proteico Rallado, Hacendado Gambas Peladas Medianas, Pescanova Gulas. Snacks/Altro: Azucarera Azúcar Blanco, Té (Infusión), Agua, Bicentury Tortitas de Maíz con Chocolate Negro, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Nescafé Descafeinado, Leche de Arroz, Carrefour Bio Tortilla Chips Clasicos. Di più...
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1766 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 8 minuti, Dormire - 9 ore, Riposare - 11 ore e 52 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreaalvarezrodriguez80
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