Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2018
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
422 kcal
|
Gras: 16,41g | Prot: 17,95g | Carb: 51,61g.
Colazione: Tomaten, Grüne Oliven, Nordsee Fischfrikadelle. Pranzo: Rote Paprika, Mais, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Di più...
|
|
2168 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1234tigra
|