Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2018
|
93,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1051 kcal
|
Gras: 55,54g | Prot: 52,71g | Carb: 85,95g.
Colazione: Kraft Light Mayonnaise, Kraft Natural Colby & Monterey Jack Chunk Cheese, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon. Pranzo: Idaho Spuds Potatoes, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Pictsweet Premium Crunchy Breaded Okra, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Altro: Bananas , Bridgford Teriyaki Beef Jerky, Planters NUT-rition Heart Healthy Mix. Di più...
|
|
2044 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 2 ore e 45 minuti, Apple Health - 21 ore e 15 minuti. Di più...
|
Calando 6,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PegMur
|