Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2018
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1348 kcal
|
Gras: 46,00g | Prot: 73,62g | Carb: 162,82g.
Colazione: Перекресток Сырники, Haas Сахарная Пудра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Домашние Гарниры Рис по-Болгарски, Рис Вареный, Куриная Грудка Вареная. Cena: Сливы, Оливковое Масло, Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле, Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bezyanchik
|