Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2018
|
97,3 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1218 kcal
|
Gras: 39,65g | Prot: 125,10g | Carb: 76,76g.
Colazione: Champion Чернослив без Косточек, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Изюм, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Pranzo: Русское Море Кета Холодного Копчения, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Минтай. Cena: Активия Термостатная, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Среднеуральская Птицефабрика Бедро Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Подсолнечное Масло. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kalashnikova.dk
|