Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2018
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
409 kcal
|
Gras: 11,45g | Prot: 13,42g | Carb: 68,15g.
Colazione: Baingan Bharta, Roti. Pranzo: Guavas . Cena: Cucumber (Peeled) , Raita, Chole. Di più...
|
|
1475 kcal
|
Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 10 minuti, Fitwalking - 32 minuti, Riposare - 15 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nisha7723
|