Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2018
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1028 kcal
|
Gras: 23,86g | Prot: 69,32g | Carb: 147,55g.
Colazione: Эмир Сыр Сметанковый, Вареное Яйцо, Аям Хлебцы Домашние, Петропавловское Молоко 2,5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан, Курага, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные. Pranzo: Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Банан, Яичный Белок. Cena: Помидоры, Цветная Капуста, Куриная Печень, Баклажан, Зеленый Перец, Кабачок. Snacks/Altro: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 777irina-777
|