Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2018
|
92,2 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 26,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1464 kcal
|
Gras: 64,39g | Prot: 83,92g | Carb: 145,72g.
Colazione: Русское Море Форель Подкопченная, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Ленивая овсянка. Pranzo: Брынза, Тушеные Овощи, Инжир, Дыня. Cena: Рубленый Чеснок, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Ламбер Сыр 50%, Капуста, Помидоры, Каравай Ролл Пшеничный. Snacks/Altro: Нектарины, Дивино Колбаса Сырокопченая Салями, Укроп, Яйцо, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rusmalina
|