|
Привес , тк съела вчера вечером 2 кусочка рахат лукума , которые не вошли в калораж. Сегодня вернусь к 1450 ккал .
|
48,7 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 33,01g | Prot: 113,31g | Carb: 199,82g.
Colazione: Чай Несладкий, Сгущенка, Вареники с малиной. Pranzo: Кукуруза Вареная, Глубокое Сгущеное Молоко , Вареники с малиной. Cena: Маг Хлеб, Сметана , Болгарский Перец, Перцы фаршированные. Snacks/Altro: Евроопт Персик, банан Мини, Молочный Мир Молоко 2,6%, Топ Мороженое Соленая Карамель Арахис. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|