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I hope I’m not stalling. :(
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108,4 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 29,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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938 kcal
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Gras: 26,46g | Prot: 22,81g | Carb: 163,84g.
Colazione: Bananas , Coffee with Cream and Sugar. Cena: Jam Preserves, Peanut Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light. Snacks/Altro: Blue Bell Orange Sherbert, Lay's Baked! Sour Cream and Onion Flavored Potato Crisps. Di più...
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2837 kcal
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Esercizio:
Butt crunches - 7 minuti, Green exercise band for biceps, triceps, and legs - 15 minuti, Addominali - 10 minuti, Leg lifts - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Khbutler
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