Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2018
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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600 kcal
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Gras: 8,08g | Prot: 84,05g | Carb: 48,42g.
Colazione: Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Strawberries, Egg White. Cena: PRE New York Strip Steak, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Longhorn Steakhouse Grilled Chicken Tenders (Kid's). Snacks/Altro: Air Popped Popcorn , Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Di più...
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1817 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gentiana30
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