Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2018
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1768 kcal
|
Gras: 76,89g | Prot: 84,39g | Carb: 188,48g.
Colazione: Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2.5%, Nordic Пшённые Хлопья. Pranzo: Сметана 15%, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты, Лента Хлеб Столичный. Cena: Запеканка с Творожными Шариками. Snacks/Altro: Лента Горошек Зелёный Консервированный, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Северная Гавань Сельдь в Майонезе, Epica Crispy Карамель. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nobigass
|