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Kadang naik kadang turun begitulah kehidupan 😌 sabar
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1414 kcal
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Gras: 48,73g | Prot: 43,09g | Carb: 207,00g.
Pranzo: Bimoli Minyak Goreng, Fried Tofu , Boiled Egg, Cooked Potato with Sauce, Nasi Putih, Soft Silken Tofu , Super Bihun Super Bihun Kuah, So Good Bakso Sapi, ABC Saus Sambal . Cena: Blue Band Mentega, Boiled Egg, Morin Selai Kacang, Banana, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Altro: Cuka (Sari Apel), Orange, Krupuk Bulat, Papaya, Rempeyek. Di più...
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1565 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dessyindhh
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