Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2018
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110,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1304 kcal
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Gras: 42,17g | Prot: 132,17g | Carb: 96,59g.
Colazione: Basmati Rice (Cooked), Rump Steak, Edgell Four Bean Mix (75g). Pranzo: Mre, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled), Basmati Rice (Cooked). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di iron bark
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