Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2018
|
132 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 32 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1911 kcal
|
Gras: 55,96g | Prot: 141,36g | Carb: 209,97g.
Colazione: Eroski Sannia Queso de Burgos, Kiwi, Plátano, NaturGreen Semillas de Chía, El Granero Copos de Avena Integrales, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Pranzo: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Café, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, Eroski Sannia Queso de Burgos, Espárragos, Patatas Cocidas, Hacendado Garbanzos, Espinacas, Chuleta de Cerdo. Cena: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Eroski Sannia Queso Fresco Batido 0%, Huevo Cocido, Berza. Snacks/Altro: Naranjas, Manzana, Queso Gouda, Campofrío Pechuga de Pavo, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno. Di più...
|
Calando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lucky Lobo
|