Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2018
|
91,6 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 25,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1594 kcal
|
Gras: 57,31g | Prot: 117,63g | Carb: 151,13g.
Colazione: Дивино Колбаса Сырокопченая Салями, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, QNT Whey Protein Light Digest, Каша. Pranzo: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Брынза, Тушеные Овощи, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Абрикосы, Вареники с творогом. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Нектарины. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rusmalina
|