Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2018
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1252 kcal
|
Gras: 36,74g | Prot: 114,46g | Carb: 121,42g.
Colazione: Самарский Кондитер Грильяжная Сказка, Биокор Льняное Масло с Селеном, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Чай, Ашан Абрикос, Магнит Слива, Каждый День Кефир 1%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Pranzo: Мираторг Фрикадельки из Индейки со Шпинатом, Овощное Рагу. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Вкуснотеево Йогурт с Клубникой 1,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Банановое Мороженое, Зеленый Чай, Ашан Финики, Арбуз. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Юльчик_1984
|