Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2018
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 47,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2522 kcal
|
Gras: 65,81g | Prot: 145,27g | Carb: 357,19g.
Colazione: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Алыча, Matti 7 Злаков, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар. Pranzo: Болгарский Перец, Гречка, Щедрые Хлебцы Гречневые, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Cena: Данон Биойогурт Термостатный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Nesquik Какао, Яблоки, Помидоры, Шведский ночной хлеб, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Nesquik Какао, Банан. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|