Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2018
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1164 kcal
|
Gras: 41,12g | Prot: 58,36g | Carb: 140,19g.
Colazione: Чиабатта, Простоквашино Молоко 0,5%, Кофе с Молоком, Мёд, Березка Сыр Мягкий Припятский, Активиа Йогурт Отруби и Злаки. Pranzo: Березовый Сок, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Щи с Мясом. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di al_eona
|