|
Farmacia
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1026 kcal
|
Gras: 28,99g | Prot: 65,29g | Carb: 129,26g.
Colazione: Melocotones, Té Rojo, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado. Pranzo: Pepino (Pelado), Tomates, Apis Tomate Triturado, Pimentón, Acelga Cocida, Luengo Garbanzos Cocidos. Cena: Piña, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Guisantes, Calabacín, Isabel Filetes de Caballa al Grill al Natural. Snacks/Altro: Pascual Leche Semidesnatada Calcio, Kellogg's Special K Classic. Di più...
|
|
2671 kcal
|
Esercizio:
Zumba - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|