Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2018
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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600 kcal
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Gras: 7,88g | Prot: 83,12g | Carb: 48,91g.
Colazione: Gala Apples, Egg White. Pranzo: GreenLine Fresh Green Beans, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Quinoa (Cooked), Glory Foods Kale Greens. Cena: Brussels Sprouts, Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). Di più...
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3006 kcal
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Esercizio:
Sauna - 30 minuti, Running - 1 ora e 4 minuti, Apple Health - 22 ore e 26 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gentiana30
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