Diario di Supersize1, 27 ago 18

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2018

86,1 kg Perso fino ad ora: 5,0 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 27 agosto 2018:

1494 kcal

Gras: 32,78g | Prot: 49,58g | Carb: 278,39g. Cena: Dinner Rolls , Spaghetti with Tomato Sauce and Chicken or Turkey. Snacks/Altro: Pillsbury Sugar Free Yellow Cake Mix. Di più...

226 kcal

Esercizio: Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...

Aumentando 2,9 kg a Settimana

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