Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2018
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1347 kcal
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Gras: 42,27g | Prot: 48,69g | Carb: 193,39g.
Colazione: Sucre, Dolce Gusto Café au Lait, Pain Complet, Ferrero Nutella. Pranzo: Pain Blanc, Ravioli Farci au Fromage. Cena: Knorr Soupe Passée aux 9 Légumes. Snacks/Altro: Lotus Mini Gaufres de Liège. Di più...
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1728 kcal
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Esercizio:
Doccia - 15 minuti, Riposare - 8 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore e 30 minuti, Guidare - 1 ora. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di AméGilet
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