Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2012
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3213 kcal
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Gras: 99,70g | Prot: 184,14g | Carb: 451,01g.
Colazione: tomato, carlson fish oil, body fortress whey isolate, optimum casein, walnuts, krema, soy slender, 2% milk, quaker oats. Pranzo: blackberries, strawberries, plum, tomato, california stir fry, bumble bee salmon, Subway 6 inch roast beef. Cena: meijer lowfat cottage cheese, pizza, kraft sharp cheddar, california stir fry, tomato. Snacks/Altro: dannon light & fit cherry, peach, meijer lowfat cottage cheese, dannon light & fit pineapple, kashi golean crunch, krema, oatmeal cookie chunk, dark chocolate dreams, fiber complete chewy bar, dannon light & fit strawberry, plum, fiber one 80, Lo-carb Monster Energy, extra gum. Di più...
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peso stabile
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