Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2008
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141,1 kg
Perso fino ad ora: 29,0 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1615 kcal
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Gras: 45,89g | Prot: 148,90g | Carb: 158,82g.
Colazione: water, banana, cheerio. Pranzo: great value peanut butter, 100% Whole Wheat Bread, lean cuisine. Cena: chicken of the sea, Portmans thousand island dressing, hard egg , lettuce. Snacks/Altro: sun chips, 100% Whole Wheat Bread, pro complex protein shake, turkey breast lunch meat, mandarin orange, cool whip, Jell-O Sugar Free Gelatin . Di più...
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5038 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora, 6am morning walk - 45 minuti, afternoon crunches - 20 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore e 5 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di loosinisfun
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