Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2018
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94 kg
Perso fino ad ora: 33 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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680 kcal
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Gras: 21,78g | Prot: 39,14g | Carb: 81,76g.
Colazione: Lechuga de Hoja Verde, Pietrán Jamón , Alpina Queso Finesse Tajado, Pan Francés. Pranzo: Roa Arroz Integral, Verduras Mezcladas (Congeladas), Carne Molida. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Goulash de Ternera con Tallarines. Snacks/Altro: Popsy Helado, Tosh Barra de Cereal con Chips de Chocolate, Alpina Yox. Di più...
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Calando 21 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexis0919
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