Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2018
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2556 kcal
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Gras: 188,65g | Prot: 139,99g | Carb: 78,55g.
Colazione: Joseph's Lavash Bread, Great Value Sausage Patty. Pranzo: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Land O' Frost Smoked Ham, Kraft Ranch Salad Dressing. Cena: Crack Chicken, Joseph's Lavash Bread, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Kraft Ranch Salad Dressing, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Hooters Chicken Wings. Snacks/Altro: Great Value Mixed Nuts, Publix Red Seedless Grapes, Frigo Cheese Heads Original String Cheese. Di più...
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2600 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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