Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2018
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1774 kcal
|
Gras: 60,08g | Prot: 79,89g | Carb: 243,77g.
Colazione: Арнаут Хлеб Чемпион, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Большая Кружка Кефир 2,5%, Яйцо, Valio Сыр Emmental, Лукоморье Творожный Сыр Сливочный, Сахарный Песок, Кофе. Pranzo: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Щи с Мясом, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Простоквашино Сметана 10%, Fit Parad Стевия, Dr. Korner Хлебцы с Черникой. Cena: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Гречка Отварная, Помидоры, Северная Гавань Тунец Измельченный в Масле для Салатов, Листья Салата, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Арбуз. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Margo1883
|