Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2018
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1333 kcal
|
Gras: 65,93g | Prot: 94,03g | Carb: 92,68g.
Colazione: Шококекс, Гарнец Рисовая Мука, Яичный Желток, Тольяттимолоко Творог 5%, Грецкие Орехи, Магнит Банан. Pranzo: Monini Масло из Виноградных Косточек, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Индилайт Бедро Индейки. Snacks/Altro: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenka1409
|