Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2018
|
91,3 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 25,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 51,89g | Prot: 100,33g | Carb: 163,09g.
Colazione: Русское Море Форель Подкопченная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Каша. Pranzo: Грудка Индейки, Брынза, Тушеные Овощи. Cena: Оладьи из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Ламбер Сыр 50%, Помидоры, Яйцо. Snacks/Altro: Нектарины, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Daim Конфеты, Красное Яблоко, Грудка Индейки. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rusmalina
|