Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2018
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2091 kcal
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Gras: 49,39g | Prot: 83,92g | Carb: 319,80g.
Colazione: Valio Rasvaton Maito, Suodatinkahvi, Pirkka Meetvursti, Fazer Ruis Real. Pranzo: Keitetty Kananmuna, Fazer Ruis Real, Omenat, Atria Lihamakaronilaatikko. Cena: Sipulit, Rainbow Tomaattipyree, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Valio Ruokakerma 10%, Pouttu Savusuikale. Snacks/Altro: Pepsi Pepsi Max, Paprika (Punainen), Fazer Ruis Real, Kahvikakku. Di più...
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1765 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di petri s
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