|
Zaczynamy drugi dzień walki. Póki co leci woda i jednak zapewne zalegajaca nadwyżka z organizmu. Kluczowy moment będzie od 128kg w dół...
|
132 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 33 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2144 kcal
|
Gras: 143,39g | Prot: 150,63g | Carb: 62,20g.
Colazione: Światowid Ser Żółty Gouda, Omlet lub Jajecznica, Balcerzak Frankfurterki Surowe, Pieprz Czerwony lub Cayenne. Pranzo: Vital Fresh Smoothie z Ananasem i Kokosem, Sokołów Mini Snacki Pleśniowe. Cena: Kurczak Upieczony lub Zapiekany, Gotowane Brokuły (ze Świeżych). Snacks/Altro: Szczypiorek, Piątnica Śmietana 18%, Piątnica Twaróg Wiejski Tłusty. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MisiaczekWielki
|